吃什么可以淡化疤痕?
更新时间：2022-03-02 15:04:22
吃什么可以淡化疤痕?许多患者在手术后担心疤痕形成难以祛除，想知道吃什么可以帮助疤痕淡化。下面罗医生就告诉大家，疤痕术后吃什么可以淡化疤痕。
吃什么可以淡化疤痕?
1、缺锌都会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。可以吃多点。
2、脂肪、脂类缺乏会导致伤口愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，对伤口愈合有一定益处。
3、糖类是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
4、蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。可以吃多点含有蛋白质丰富的食物瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维生素A 能够促进伤口愈合，它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等
6、维生素C 也可以促使伤口愈合，在于各种蔬菜、水果中。
要注意的:獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等不利于伤口愈合，因为它们容易引发感染。
发布时间：2022-03-02 15:04:22
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